こんにちは。ゆーほーです。 最近筋トレの強度を上げているので 心地よい筋肉痛の日々が続いています笑 ワークの方ももっと強度上げながら 成長できるようにしていきたいですね！ ということで 6月３週目振り返っていきます！   目次 1 【振り返り】6月３週目1.1 ブログ1.2 YouTube2 【目標】6月４週目2.1 ブログ2.2 YouTube3 【ひとこと】人は一人ではコトを成し得な … 続きを読む 6月3週目【振り返り】＆6月４週目【目標】：人は一人ではコトを成し得ない