こんにちは。ゆーほーです。 生産性にコミットしながら 本業×副業（YouTube＆ブログ）の両立を目指す サラリーマンの日常記録です。 今週からは脳トレランニングも取り入れ さらに成長していきたいと思います！！ 新しい習慣をどんどん取り入れることで 毎日の充実度が高まっています。 これからもコツコツ積み重ねていきます！！ 記事形式の振り返りはこちらからどうぞ。 6月3週目【振り返り】＆6月４週目【 […]
こんにちは。ゆーほーです。 6月も残り3日！ 早いもんですね笑 7月以降は 気温の上昇に合わせて（？） YouTubeの投稿頻度やブログ関連の勉強なども 加速させていきたいと思っております。 涼しく過ごしやすかった 6月最終週を振り返りっていきましょう。 【振り返り】6月4週目 ブログ ◎目標 週3本投稿 ◎結果 週3本投稿（クリア） ◎達成要因 達成要因は「アクションプランを実行で […]
こんにちは。ゆーほーです！ 今回は「普通のサラリーマンだったら、辞めておいた方がいい」 おすすめしない副業5選を紹介していきます。 僕は今取り組んでいる YouTubeやブログ以外にも これまで せどり（転売） アンケートモニター プログラミング WEBライティング 株式投資/FX 不動産投資 など、色んな副業に手を出してきました。 結果として、150万円ほど収入を得ることはできました。 ただ、お […]
こんにちは。ゆーほーです。 今回は 「最強の頭脳」を手に入れるために運動をしよう！ という話をしていきます。 運動と聞くと ダイエット 健康 などのメリットが想起されがちですが 脳を鍛えることができるという もっとすごいメリットがあるんです！！ まぁ運動が「脳にいい」なんてことは 「もう知ってるよ！」という方も多いと思います。 でも。「毎日運動してますか？？」 実際は習 […]
こんにちは。ゆーほーです。 最近筋トレの強度を上げているので 心地よい筋肉痛の日々が続いています笑 ワークの方ももっと強度上げながら 成長できるようにしていきたいですね！ ということで 6月３週目振り返っていきます！ 【振り返り】6月３週目 ブログ ◎目標 週3本投稿 ◎結果 週3本投稿（クリア） ◎達成要因 達成要因は「アクションプランを実行できたから」です。 先週同様ですね。 6 […]
こんにちは。ゆーほーです。 生産性にコミットしながら 本業×副業（YouTube＆ブログ）の両立を目指す サラリーマンの日常記録です。 6月も前半戦終了！ あっという間でしたね。 後半も少しずつ積み上げていきます！ 記事形式の振り返りはこちらからどうぞ。 6月2週目【振り返り】＆6月３週目【目標】：人生は「いかに自分の能力を引き出せるか」の勝負 【平日】2021年6月7日〜6月11日 […]
こんにちは。ゆーほーです。 今回は 「副業始めたいのに、踏み出せない 毎日多忙なサラリーマンの方」に向けて 「副業の始め方」を３STEPに分けて紹介していきます。 毎日仕事も忙しいし 副業始めるのってハードル高いですよね。 わかります。 でも、そんなこと言ってる場合じゃないんです！！ 最近Twitterを見ていると 中学生とか、高校生でも 副業で稼いでますというような人も沢山いて 凄 […]
こんにちは。ゆーほーです。 生産性にコミットしながら 本業×副業（YouTube＆ブログ）の両立を目指す サラリーマンの日常記録です。 時間を大切に 毎日コツコツ積み上げていきます！！ 記事形式の振り返りもしているので こちらもどうぞ。 6月1週目【振り返り】＆6月2週目【目標】：副業は「稼ぐこと」を目的にしてはいけない 【平日】2021年5月31日〜6月4日 6月からはジムが解禁し […]
こんにちは。ゆーほーです。 6月も折り返し地点です。 いや〜時の流れは早いです。 梅雨時になってきてテンションは下がりがちですが ボヤっとして時間が過ぎていってしまわぬよう 体調整えながら、やっていきたいです。 では6月2週目を振り返っていきます！ 【振り返り】6月2週目 ブログ ◎目標 週3本投稿 ◎結果 週3本投稿（クリア） ◎達成要因 達成要因は「アクションプランを実行できたか […]
こんにちは。ゆーほーです。 今回は「マインドフルネス瞑想」の メリットや、実践方法についてお話ししていきます。 皆さんは「瞑想」って聞いてどんなイメージ持ちますか？ なんか胡散臭いなぁ〜 とか 概念的でよくわからんなぁと 思っている方も多いかもしれません。 ただ、結論から言うと 「瞑想」は誰でも、簡単にできて 「メンタルが安定する」 「集中力が上がる」 など、科学的に証明されているメ […]
